건강관리
다이어트 중 치팅데이에 가장 먹고 싶은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요 다부진 랍스타 담비아입니다.
다이어트 중 치팅데이에 가장 먹고 싶은 음식은 무엇인가요?
하루 맛있는 것 먹기위해서 열심히 운동하는데
떠오르는 음식이 너무 많아요
저는 치팅데이때 피자가 먹고 싶습니다.
여러분은 어떠세요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
저는 치팅데이때 주로 고기를 왕창 먹게 되는것 같아요
쌈장까지 찍어서요
그나마 스스로에게 덜 미얀한 단백질이여서요
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