다이어트때 치팅데이는 무엇을 의미하나요?

Question

보통 다이어트를 하게되면 치팅데이라는 단어 많이 쓰는데, 이 날은 내가 먹고싶은 음식 먹는날로 알고있는데, 이건 음식뿐만 아니라 과자 이런것도 포함일까요?!

Answer 1

네 그날은 나에게 보상을 하는 날이라고 하니 먹고 싶었던 음식과 간식을 먹어도 되는 날인겁니다. 과자를 먹어도 되고 치킨을 먹어도 되고.. 가장 먹고 싶은게 아마도 치킨인가봐요.. 기름에 튀긴 치킨은 절로 생각나는 음식중 하나이니까요.

Answer 2

안녕하세요

일종의 보상받는날이라고 보시면 됩니다

일주일내내 다이어트한다고 운동하고 먹고싶은거못먹고 해서

하루는 먹고싶은거 먹고 또 운동하고 하는거죠

Answer 3

안녕하세요 거꾸로 흐르는 시냇물 입니다.

다이어트하시는분들이 버틸수있도록 하루정도만 원하는거를 먹는날이라고 알고 있습니다 자기가 좋아하는거 다 먹는다고 합니다.