40대 남성 비타민복용 괜찮을까요?

Question

종합비타민,오메가,밀크시슬,유산균 이렇게 복용중입니다

점심식사후 바로 다 복용하고

저녁식사후 오메가 복용하고 있습니다

복용법이 맞는지와

모자란부분이 있는지 알려주세요

감사합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민,오메가,밀크시슬,유산균 이렇게 복용중입니다점심식사후 바로 다 복용하고저녁식사후 오메가 복용하고 있습니다복용법이 맞는지와모자란부분이 있는지 알려주세요

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오전 식후 : 종합비타민,오메가,밀크시슬,

공복 : 유산균

피곤하다면 비타민b 추천합니다 👍

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 드시고 계시는 영양제 복용은 그렇게 하셔도 상관은 없습니다

다만 유산균은 제품에 따라 공복에 먹어야 할 수 있기 떄문에

코팅이 잘 된 제품인지 체크해보시길 추천드려요

답변이 도움 되셨길 바랍니다