아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

고민상담

기타 고민상담

그윽한족제비248
그윽한족제비248

쉽게 포기하는 습관을 고치고 싶어요

안녕하세요

20대 중반 남자입니다.

제가 예전부터 안 좋은 습관이 있는 데,

어떤 분야나 시험에 도전할 때,

너무 어렵거나 합격률이 너무 낮아 힘든 경우 바로 포기하는 경우들이 많이 있었습니다.

이제 이렇게 살면 더 이상 안될거 같은데,

쉽게 포기하는 습관을 고치기 위해선

어떠한 방법이 있을까요?

    55글자 더 채워주세요.
    7개의 답변이 있어요!
    • 도도한후투티19
      도도한후투티19

      안녕하세요. 도도한후투티19입니다.

      질문자님이 그러한 문제를 인식한것에서부터 이미 해결에 한발 가까워지신거 같군요.

      저도 어떤 새로운 분야나 일에 대해서 공부할때 포기하고 싶은 마음이 많이 들었는데요, 그건 누구나 그럴 수 있을거 같아요.

      저 같은 경우에는 도전하는 것에 대해서 성취를 이룬 사람들이나 글 등을 최대한 보지 않으려고 합니다. 물론 도움이 될 수 있겠지만 너무 과하면 오히려 독이 되기 때문에 저는 최대한 절제를 하는 편이고,

      작은 단계 단계로 목표를 설정하고 이루는게 큰 도움이 됐었습니다. 사소한 목표부터 시작해서 하나하나 해결하고 달성하다보면 어느새 지나온 시간들이 적지 않은 성취가 되어 있더라구요.

      도움이 되셨길 바라고 응원합니다.

    • 안녕하세요. 유망한코요테229입니다.

      음 쉽게 성공할수 있는 일들은 조금씩 해보시는 건 어떨까요

      예를 들어 팔굽혀펴기 10개 윗몸일으키기 1분에 50개 뭐 이런거라든지 좀 쉽게 성공할수 있는 일들을 조금씩 하다보면 성취감 올라서 도전하는게 자연스러워지고 포기하는것도 줄어들것같습니다

    • 안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.

      쉬운것부터 목표를 잡고 그걸 하나씩 목표달성을 해보세요

      그렇게되면 성취감이 생기면서 어려운것도 쉽게포기하지않을거에요

    • 안녕하세요. 건강한하운드112입니다.

      저도 쉽게 포기하는 습관이 있었는데요

      아무리 현재 상황이 힘들어도 신경 쓰지말고 계속 해야할 일을 해나가다보면 포기하는 습관을 고칠 수 있게 될겁니다. 응원합니다.

    • 안녕하세요. 경건한후투티299입니다.

      성공,포기,도전 같은 것들도 결국은 그 사람의

      생활습관, 버릇이 결과물로 보여지는거 같아요


      잦은 포기의 선택으로 태도를 바꾸시고 싶으면 작은 성공들을 만드는 습관 및 연습 해보시는 것을 추천합니다


      시험, 자격증, 취업과 같은 결과물이 눈에 보이는 것들 외 삶에 아주 사소한 성공들이요~

      예를 들어 일주일간 아침 기상 시 이불개기, 기상 후 스트레칭 5분 일주일간 하기, 스마트폰 30분 이용 안 해보기 등 별거 아닌거 같은 작은 일상속의 계획들을 통해 매일매일 포기하지 않고 성공을 만들어보세요~


      작은 시도지만 쌓이게 되면 결국 그 사람에게 체화하여 삶의 태도와 사고까지도 바뀔수 있다고 생각해요!


      화이팅!

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 씩씩한무희새149입니다.


      쉽게 포기하려고 하신다는 건

      어렵고 합격률이 낮은 것과는 관계없이

      하고자 하시는 일에 대해 간절함이 부족한 것 같습니다.


      진짜로 하고싶은 일, 간절하게 이루고 싶은 일을 찾아보는게 어떨까하고 조심스레 생각해봅니다.


    • 쉽게 포기하는 습관을 고치는 방법에는 많은 방법이 있습니다!! 다이어리를 쓰던가 계획 일정표를 쓰던가 포스트잇이나 메모장에 할일을 적고 항상 들고 다니는 거에요!!

      해야할일을 달성했으면 자기자신에게 작은 선물을 주는 것도 좋은 방법입니당^^