평소 코골이때문에 주위사람이 피해를보고있는데 코골이 없애는방법이 있는지 궁금합니다.

Question

평소 코골이 때문에 주위사람이 피해를 보고있는데 코골이를 없앨수있는 시술말고 다른 어떤방법이 있는지 궁금하니알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

코골이를 없애려면 코골이 수술을 받아야 하실 겁니다 그렇지만 평소 코골이를 조금이라도 없애고 싶으면 옆으로 누워서 주무세요 정면으로 누워 자면 코골이는 원래 더 심해집니다 옆으로 누워 잔 거랑 차이가 많이납니다

Answer 2

저도 어릴 적부터 코골이가 심해서 엄청 많이 고생을 했는데요 코골이가 평소에 심할 때는 옆으로 누워서 주무시기 바랍니다 옆으로 자야 코골이가 확실히 덜 하더라고요 그리고 가습기 같은 거를 자주 틀어 주세요 도움이 됩니다

Answer 3

코골이를 없애기 위해서 몇 가지 방법이 있습니다.

하나는 수술하는 방법이고

다른 하나는 체중 감량 혹은 입에다가 테이프 사용하는 등의 방식도 있습니다.

Answer 4

코골이를 없애기 위해서는 좋은 수면을 유지하고 안 피곤한 상태로 몸을 만들어야 코골이를 하지 않습니다. 이게 아니면 코를 넓혀주는 제품이 있긴 한데 자다가 벗겨지는 경우가 많아서 그리 추천은 드리지 않습니다. 코골이는 수술 없이 제거하기 힘듭니다.