건강관리
미국 쪽에서는 크랜베리를 많이 먹던데 어떤 효능이 있나요?
미국에 보면 수확철에 과수원에 물을 가둔 다음에 수확을 하는 것이 크렌베리인데
이런 크렌베리에는 어떤 성분이 있어서
건강에 어떤 효능이 있는 과일인가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
크렌베리는 효능이 조금 다양한데요
여기에 안토시아닌과 같은 항산화 물질이 많아요
다이어트나 피부미백 면역력까지 좋답니다.
건강관리
미국에 보면 수확철에 과수원에 물을 가둔 다음에 수확을 하는 것이 크렌베리인데
이런 크렌베리에는 어떤 성분이 있어서
건강에 어떤 효능이 있는 과일인가요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
크렌베리는 효능이 조금 다양한데요
여기에 안토시아닌과 같은 항산화 물질이 많아요
다이어트나 피부미백 면역력까지 좋답니다.