또 버림 받을까봐 사람들한테 못 다가가겠어요 ㅠㅠ

사람들과 많이 어울려보질 못해보다 보니 사람들과 어울리는게 너무 힘들더라구여.. 점점 가면갈수록 인간관계에 대해서 예민하게 굴게 되고 친구 사이에서도

제가 피해망상증이 심하다? 라고 요새는 많이 느껴요..

어떻게하면 좋아질까요..