사람 많은 곳에 가면 괜히 긴장되고 심장이 빨리 뛰어요
요즘 친구들이랑 카페나 모임 가도 괜히 불편하고, 사람들 시선이 신경쓰여서 오래 못있겠어요 예전엔 안그랬는데 갑자기 이런 증상이 생겼습니다. 어떻게치료해야 될까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용으로 미루어 내과적 질환보다는 정신적인 스트레스가 주된 원인으로 생각됩니다.
가급적 사람이 많은 장소의 방문은 피하고 정신건강의학과 상담을 함께 받아볼 것을 권합니다.
안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.
말씀주신 내용만으로 보았을 때 단순한 스트레스일 수도 있으나 만약 질병이 있다면 사회공포증과 같은 일종의 불안장애가 있을 수 있겠습니다. 만약 맞다면 치료를 받지 않으면 공황장애로 진행할 수 있기 떄문에 가까운 정신건강의학과에서 상담으르 받아보시는게 좋겠습니다. 참고가 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람들이 많이 밀집되어 있는 곳에 가면 신경이 쓰이고 불편한 것으로 보입니다. 최근에 사람들 앞에서 창피를 겪었다는 등의 특정한 계기가 있었다면 이로 인해 자신감이 저하되고 심리적으로 기피하는 현상이 나타날 것으로 보입니다. 또한, 최근 피로가 많이 쌓였거나 심적으로 예민하고 컨디션이 좋지 않은 상태라면 특히 이러한 증상이 심해질 수도 있을 것 같습니다. 실제로는 지나가는 많은 사람들은 본인한테 별다른 관심이 없다는 것을 인지하고 현명하게 극복할 수 있으리라 생각됩니다. 갑자기 많은 사람들과 어울리는 것이 불편하다면 한 명씩 수를 늘려가면서 이것에 적응해보시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
이야기 하신 내용만 놓고 정확히 어떠하다 이야기를 하기는 어렵습니다만 사회불안장애의 가능성이 있겠습니다. 정도가 너무 심하고 계속 지속되는 양상이라면 정신건강의학과적으로 진료 및 검진을 통한 감별 진단을 먼저 받으시는 것이 필요하겠습니다. 진단이 된다면 병원에 다니면서 행동 치료, 약물 치료 등 치료 옵션들을 고려해볼 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
증상이 일시적이 아니고 지속이 된다면 불안장애의 일종인 광장고포증을 고려해보셔야 하겠습니다.
정신과를 방문해서 진료를 받아보시기 바랍니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.