마늘의 효과는 무엇이 있을까요?
마늘은 우리가 섭취했을때 건강면에서 여러가지 이점이 있는것으로 알고있습니다.
마늘의 효과는 무엇이 있을까요?
알려주세요!
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 깍듯한타킨175입니다.
마늘은 잘라지거나 으깨질때 손상되면서 알리신이 만들어지는데요,
이는 살균력이 강하여 사람이 섭취할때 항산화 효과를 기대할 수 있습니다.
또한, 알리신이 몸속의 B1과 만나면 알리티아민으로 변화하여 피로회복과 정력 증강에 도움을 줍니다.
특히 전립선건강, 피부노화방지, 기력회복에 좋다고 알려져 있습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
동의보감에서는 마늘이 따뜻한 성질에 맵고 독이 있다고 합니다. 또한 그 효능은 종기를 없애고 찬바람과 습한 기온에 상한 몸을 치료하며, 전염병을 예방하고 몸속 종양을 없앤다고 하였습니다. 감기와 심혈관질환에도 효능이 있으며 해독효과가 있어 뱀이나 벌레에 물렸을 때도 좋다고 하였습니다.
출처 : 자생의료재단
https://m.jaseng.org/news/encyclopedia_view.do?idx=2227