기지개하다가 허리에서 빡소리났습니다
자리에 일어나서 위로 손을뻗어 기지개하다가 왼쪽허리에서 빡 하는 소리가 났는데 괜찮나요?
허리에 통증이나 불편감은 없습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
기지개를 할 때 소리가 나는 경우는 종종 있을 수 있습니다. 보통은 근육이나 관절이 움직이면서 발생하는 소리로 큰 문제가 아닙니다. 하지만 이후에도 통증이나 불편함이 생기지 않도록 조심해 계속 문제가 없다면 걱정할 필요는 없습니다!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
일반적으로 소리자체를 치료의 대상으로 삼지는 않고, 혹시 통증이 동반되거나 불편감이 있으며 치료의 대상으로 고려합니다. 지금까지 큰 문제 없으면 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다. 주로 관절액에서 또는 윤활액에서는 나는소리정도로 생각하시면 되겠습니다
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
통증이 없다면 관절에서 뚜둑 소리가 나듯이 관절에 기포가 터지면서 나는 소리였겠습니다.
만약 통증이 있다면 디스크가 찢어지는 디스크내장증일 가능성이 있겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 관절에서 나는 소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.
통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
질문에 대한 궁금증에 도움이 되셨으면 좋겠네요.
허리의 통증이나 움직임의 제한이 생기거나 하는 등 다른 이상 소견이 동반이 되는 것이 아니라면 단순히 소리가 난 것만 가지고는 특별하게 문제가 생겼다고 판단할 만한 것 명확한 근거가 따로 있지 않습니다. 경과를 지켜보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
빡 소리 나고 허리나 등에 통증이 있으면 모르겠지만, 단순 불편감이 없으시다면 뭉쳐진 근육이나 뼈가 순간적으로
틀어진 위치에서 정위치로 돌아가는 소리라고 판단하시면 좋을거같습니다. 오후에도 문제가 있다면 스트레칭 혹은 뜨거운물로 그 부위 이완해주시면 좋을거같습니다