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까칠한호저172
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축구화 발 뒤꿈치가 까질 때는 어떻게 해야 하나요?
축구화는 정교한 볼 컨트롤을 위해서 사이즈를 딱 맞게 신습니다. 그래서 뒤꿈치가 상처나곤 하는데 어떻게 해야 상처안나게 신을 수 있나요?
3개의 답변이 있어요!
축구화로 인해 뒤꿈치가 까질 때는 먼저 패드형 발뒤꿈치 보호패드나 스포츠용 테이프를 붙여 마찰을 줄이는 것이 좋습니다.
또한 새 축구화는 경기 전 두꺼운 양말을 신고 짧게 여러 번 길들이기를 해야 합니다.
뒤꿈치 안쪽에 실리콘 젤 쿠션이나 풋젤 패드를 덧대면 상처를 예방할 수 있습니다.
안녕하세요. 축구화 때문에 발뒤꿈치가 까지는 건 정말 고통스럽습니다. 발뒤꿈치 보호 패드 사용 풋밴드 또는 스포츠 테이핑 축구와 길들이기 양말 선택도 중요합니다. 이미 까졌다면 상추 부위에 연고를 바르고 밴드 붙잡고 보오 패드 추가로 붙이는게 좋습니다