축구화를 새로 샀는데 뒤꿈치가 까지는데 해결방법이 뭘까요??

Question

축구화를 새로 샀는데 신발사이즈가 얼추 맞는거 같은데 뒤꿈치가 까져서 피가 많이 납니다 ㅠㅠ

데일밴드 두개씩 붙여서 사용하고 있긴한데(사용2일차) 계속 쓰다보면 발에 맞을까요? 어떻게 해결해야 하나요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요, 질문자님. 새 축구화 때문에 뒤꿈치가 까져서 많이 힘드실 것 같아요. 우선 데일밴드를 붙이는 방법은 응급처치로 좋지만, 장기적으로는 추가적인 보호가 필요할 수 있습니다. 먼저, 가장 간단한 방법은 뒤꿈치 보호용 패드나 실리콘 패드를 사용해 충격을 줄이는 것이에요. 또한 양말을 두꺼운 것으로 신어서 쿠션을 더해 보세요. 시간이 지나면서 발과 신발이 자연스럽게 길들여지기는 하지만, 좀 더 빠르고 편안하게 적응하기 위해서는 신발 내부에 피부 마찰을 줄일 수 있는 전용 스프레이나 크림을 사용하는 것도 좋습니다. 조금만 더 신경 쓰시면 금방 해결되실 거예요!

Answer 2

양말 두꺼우신거 신거나 축구화

새로 교체하시는거 추천해요

퓻살화도 괜찮고 잔디에 맞는 축구화를 ㄹ사용하시는걸 추천해요. 예를들어Fg등

Answer 3

더 두꺼운 밴드나 발뒤꿈치 전용 패드를 추가로 사용해보세요. 쿠션이 더해져서 보호가 될 수 있습니다.

두꺼운 양말이나 쿠션이 있는 스포츠 양말을 착용하면 발뒤꿈치 부위를 보호하는 데 도움이 됩니다.

신발의 끈을 조절하여 발이 너무 많이 움직이지 않도록 해보세요. 발목 부분을 좀 더 조여주면 안정감이 생길 수 있습니다.

Answer 4

• 새 축구화 길들이기: 새 신발은 발에 익숙해지는 시간이 필요해요. 집에서 양말을 신고 짧은 시간씩 신어주면서 길들여주세요.

• 뒤꿈치 패드 활용: 신발 안쪽에 부착하는 뒤꿈치 패드를 사용하면 마찰을 줄여줘서 효과적입니다. 다이소 같은 곳에서 쉽게 구할 수 있어요.

• 테이핑: 운동 전에 반창고나 테이핑을 활용하여 뒤꿈치를 보호해주세요.

• 양말 선택: 두꺼운 스포츠 양말을 신거나, 뒤꿈치 부분이 두꺼운 양말을 신는 것도 도움이 됩니다.

Answer 5

신어 보셨을 때 사이즈가 맞으신 거면 새 신발이라서 까지신 거 같아요. 축구화가 일반 운동화보다 좀 더 딱딱해서 더 그런 거 아닐까요? 몇 번 더 신으면 적응되어 괜찮으실 것 같아요. 뒤꿈치에 밴드 꼭 붙이고 신으시고 축구양말이나 일반스포츠양말 좀 두꺼운 걸로 신고 축구화 신어 보세요.

Answer 6

안녕하세요 검소한 늑대입니다.

일단 신발을 신을 때 뒤꿈치까 까지는 문제는 신발의 사이즈가 작아서 그렇기 때문에 임시방편으로는 신발깔창을 빼시거나 얇은것을 구매하시어 사용해보시는 것을 권해드립니다.

또한 양말안 까지는 부분안에 솜같은 것을 넣어 까지는 것을 방지하시던지요.

그러나 이것들은 임시방편이기에 아깝지만 새로운 축구화를 하나 더 장만하시는 것을 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요

계속 신다보면 적응이 될수도있습니다

축구선수중에는 뒤에그렇게 까지는걸 방지하기위해

뒷부분에 구멍을 내는 선수도 있다고합니다