목과 어깨 근육통으로 약복용중인데 운동해도 되나요?
나이
46
성별
남성
일을 하다가 목과 어깨에 근육통이 생겨서 통증 땜에 소염제와 근육이완제 약복용중인데 가벼운 운동을 해도 되나요? 철봉이나 스쿼트같은 룬동 해도 되나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
근육통이 생겼을 때는 가벼운 스트레칭만 하시고 철봉이나 스쿼트를 하시는 것은 근육통이 낫고 나면 하시는 것이 좋을 것 같습니다,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
통증 땜에 소염제와 근육이완제 약복용중인 경우 가벼운 운동은 해도 문제가 되지는 않으나 통증이 있는 경우 무리하게 움직이는 것은 피하길 권장드립니다.
