닭가슴살을 매일 하나씩 먹으면 통풍에 걸리나요?

Question

운동하고 매일 점심때 닭가슴살을 먹고 있습니다.

이정도면 통풍에 걸릴수도 있나요?

최근에 나혼자 산다보니깐 윤성빈은 매일 닭가슴살을 6개먹는다던데요;;;

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

점심때 마다 닭가슴살을 드시는것으로는 통풍이 걸리지는 않을것

같습니다.

그 이상 드셨을 경우에 통풍 걸릴 확율이 높을것 같습니다.

사람마다 다르겠지만 대략 300~500그램 정도가 정적량인것 같습니다.