아하

약·영양제

약 복용

내내자기주도적인연어회

내내자기주도적인연어회

멜라토닌 영양제 내성이 생길수있나요?

성별

여성

나이대

40대

기저질환

고혈압

복용중인 약

에이알비ㅡ엑스지

3mg멜라토닌을 먹고있는데 3일정도는 잠이잘들다가 4일째부턴 오히려 더불면이 심해져서 한숨도 못잤습니다

멜라토닌 영양제 내성이 생깁니까?

3개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 멜라토닌 영양제를 복용하셔도 내성이 생기지 않습니다. 더군다나 복용 3~4일차에 내성으로인한 문제라고 보기는 어렵겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아뇨 멜라토닌은 내성이 생기지는 않습니다. 아마 일시적인 증상으로 보이고 3mg 보다 5mg에서 수면 유도 효과가 더 괜찮기 때문에 늘려보셔도 좋을 것 같네요.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    멜라토닌 영양제에 내성이 생겼다고 보기는 어렵겠습니다. 수면에 영향을 미치는 요소가 다양합니다. 수면장애가 계속된다면 진료를 보시거나 영양제를 바꿔 보는 것이 좋겠습니다.