내성발톱 예방법 치료법 알고싶습니다.

엄지발톱이 안쪽으로 점점 파고들어

통증이 계속 됩니다.

병원가는게 최선인가요?

집에서 할수있는방법이 있나요?

예방할수있는 방법도 궁금 합니다.