여름철 아이들과 먹을수 있는 기력회복에 좋은 음식 추천해주세요

Question

여름철 아이들과 집에서 만들고 함께 부담없이 먹을수 있는 기력충전에 좋은 음식 추천해주세요 맵지 않고 자극적이지 않은 음식 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

기력 회복에 도움을 줄 수 있는 음식으로는 삼계탕, 장어구이 , 청국장찌개 등을 추천드립니다