운동한 다음 날 아침 머리가 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요! 낮에 주로 두 시간 정도 피클 볼을 치고 난 후 헬스장에서 1시간 정도 근력 운동을 합니다. 다음 날 아침에 가끔 고통받는 증세가 있습니다. 첫 번 째 증세는 심한 편두통입니다. 둘째는 한쪽 귀 안이 칼로 도려내는 듯한 증세가 있습니다. 너무 고통스러워 운동 후 다음 날 아침이 두렵습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 명확한 원인 없이. 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에. 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으.로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.
대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄.새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.
이런 유발 인자를 파악하셔. 피하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
해당하는 부분은 일반적인 부분이 아닙니다.
해당 부분에 대한 정확한 문진이 필요한 상황으로 보입니다.
가능하면 가까운 내과 혹은 신경과 내원하시어 진료 받아보시기 바랍니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
편두통은 특정한 유발인자에 의해 발생할 수 있으므로 현재로서는 운동후에 지속적인 편두통이 있다면 신경과에 내원하여 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
편두통은 박동성으로 통증이 오는 경우가 많으며 통증 전에 전조증상인 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민반응이 발생하기도 합니다. 전조증상이 있을 경우 진통제 소염제등을 바로 복용하면 증상 완화에 도움이 되지만 경우에 따라선 트립탄과 같은 일반적인 진통제가 아닌 약물이 효과가 있을 수 있으며 항우울제와 같은 비특이적인 약물이 재발을 막는데 효과가 있을 수 있습니다.
편두통이 있을 경우 마사지나 아이스팩을 적용하면 증상이 호전될 수도 있습니다. 현재까지 그 기전에 대해서는 명확하지 않으며 아이스팩을 편두통이 시작된 부위에 적용시 혈류를 감소시키거나 통증 전달을 느리게 만들어 효과가 있을 것이라는 가설이 있습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
운동을 한 이후 가끔씩 발생하는 두통으로 운동하기가 어렵다면 가까운 신경과에서 검진 받아보시는것이 좋겠습니다.
