흔이 먹는 감자는 어떤 영향성분이 있는지 궁굼합니다
음식중에서 우리가 많이 접하는 것중에 감자가 있있는요 감자에는 어떤 영향성분이 있는 건지 궁굼 합니다.자주 먹다보니 문득 생각이나서 질문드려요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
감자 안에는 탄수화물을 많이 들어 있어있고
비타민이나 무기질이 많이 들어 있습니다.
그리고 식이섬유는 물론 칼륨도 있습니다.
기타 영양상담건강관리
흔이 먹는 감자는 어떤 영향성분이 있는지 궁굼합니다
2개의 답변이 있어요!