약·영양제
테아인과, 캐모마일 차 같이먹어도되나요???? 진정효과가 너무 과 하려나요?????
성별
남성
나이대
32
테아인과, 캐모마일 차 같이먹어도되나요???? 진정효과가 너무 과 하려나요????? ????????????????
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
테아닌을 캐모마일티로 복용하셔도 진정효과가 더 강해지지는 않습니다.
마그네슘도 드시면 더 좋을것 같네요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
테아닌 영양제를 복용할 때 카모마일 차로 복용하셔도 괜찮습니다.
불면증때문에 복용하신다면 점심 이후 카페인섭취는 피하세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
테아닌과, 캐모마일 차 같이먹어도 상호작용이 있지 않으며, 진정작용이 과하게 작용할정도는 아니며, 시너지 효과로 심신안정 및 숙면에 도움을 줄수 있습니다.
항상건강하세요.
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