의료상담
좋은 유산균을 고르는 기준이 어떻게 되나요?
좋은 유산균을 고르는 기준은 무엇인가요. 유산균의 수인가요, 아니면 균주가 확실히 검증된것이 좋은건가요?유산균의 수가 100억짜리는 대부분 가격이 높더라구요. 오히려 균주가 확실한 제품은 가격이 착하구요. 그래서 사람들이 비싸고 유산균수도 많은 제품을 더 신뢰하는것같아요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.- 3대균주사 원료로 된것이 좋습니다.
- 보관부터 배송까지 10도이하 냉장보관, 개별포장을 하는 제품이 좋습니다.
참고) 복용법
- 공복상태 또는 자기전에 먹는것이 좋습니다.. 왜냐면 위산이 잘 안나오는 시간대이기 때문입니다.
- 유지복용량 1일 1회 100억생균
- 적극적복용량 1일 1회 100억이상