과자 중에서 단백질이 높은 과자는 뭐가 있나요?

Question

과자는 음식이지만 영양소가 많이 없는 음식 이잖아요 근데 과자 중에 서 그나마 단백질이 높은 과자는 뭔가요????? 단백질용 과자 가 아니라 일반 과자 중에서요

지금처럼의희망 · Accepted Answer

단백질 높은 과자로는 단백질 바로 주로 운동 후에 섭취하기 좋은 스낵으로, 다양한 맛과 브랜드로 제공됩니다. 주로 대두 단백질, 유청 단백질, 또는 식물성 단백질 등을 주 원료로 사용합니다.

우렁찬아나콘다276 · Answer

단백질용 과자가 아니라면 높은 단백질 함량을 기대하시면 안됩니다.일반 과자들 단백질함유량은 비슷비슷해서 같은 양이라면 단백질 차이도 1~2g정도에요.30g에 2g정도입니다.대부분의 과자의 주성분이 밀가루로 만들어지기 때문이죠.새우깡이나 포카칩이나 거기서 거기입니다.

엄청빠른잠자리63 · Answer

일반 과자 중 단백질이 비교적 높은 과자로는 고래밥이 있습니다. 30g 기준으로 단백질 2g을 함유하고 있어 다른 과자보다 단백질 함량이 조금 더 높습니다.

박철입니다 · Answer

성분자체가 단백질이 많이 들어가고 함유되어 있어야하는데,단백질보충 식품이 아니라면  단백질칩, 더단백, 히어로칩 등 시중에 많은 제품들이 있습니다

anonymous · Answer

단백질이 많은 과자라면 일반적인 단백질바들이 단백질 함량이 제일 높습니다.

제품에 따라서는 최소 12g~20g가까이 단백질이 들어있으니까요.

일반 스낵류로 가서 보자면 오리온의 닥터유 단백질칩이 있습니다.

단백질바와 다르게 매콤 달콤 짭짤하면서 단백질함량이 12g이나 함유되어있어 인기가 많습니다.

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