약·영양제
한약을 지어 먹는데, 한약먹으면 살찌는 이유?
성별
남성
나이대
34
허리 디스크쪽으로 불편해서
주변 추천을 받아서 한약을 먹고있는데요
한약을 먹으니 살이 너무 포동포동하게 오르는느낌이라...
실제로 무게도 많이 늘었구요
왜 살이 찌나요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
보통 처방되는 한약 1팩은 30~100Kcal 사이입니다. 한약 자체에 살이 찔 만한 열량이 있는 것은 아닙니다. 하지만 추가되는 열량만큼 살이 잘 찌는 체질은 조심해야 합니다. 예외로 마른 분들이 원하면 살이 찌는 처방을 하기도 합니다.살이 찌는 이유는 한약이 아니라 최근 식생활에 문제가 생긴 탓으로 보입니다. 식생활은 그대로인데 살이 찌는 느낌이 들면 추가되는 한약 칼로리 만큼 다른 음식을 더 적게 먹고 운동을 하세요.
:)
안녕하세요. 한약은 신체의 제반증상을 개선하는 목적으로 복용할 수 있습니다. 자세한 것은 처방받은 한의원에 문의하시는 것이 좋으나 디스크 치료 뿐만 아니라 소화기 기능도 개선하여 소화, 흡수력을 증진시켜 식욕이 돋아 음식물 섭취시 살이 찔 수 있는 것입니다. 한약 자체는 칼로리가 20kcal 미만이므로 걱정안하셔도 되겠습니다.