아침에 한번에 일어나는 팁 없을가요?

Question

아침에 알람을 5번 정도 꺼야지 겨우일어 납니다.

아직까지 지각은 한적은 한번도 없는데요.

아침에 한번에 일어나는 꿀팁 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

평소보다 1시간정도 일찍 잠들어서

아침에 일어나기전에 조금이나마 알람을 들어도 금방 일어나지 않을까 싶네요

일어나자마자 기지개도 잘펴주시고 개운한 아침을 보내세요