소화효소를 무조건, "공복" 에 먹으려고합니다만...
모든 소화효소 제품들은 식사와 같이 먹으면 소화가 아주 잘 되지만, 공복에 먹으면, "장"에서 흡수가되어서 그걸 혈액을 타고 온 몸에 퍼져나가서 결국, 염증을 제거해준다고 하더라구요..
그래서, 제가 구입할려고 준비중인 3가지 소화효소들이, 위산저하 환자도 얼마든지 먹어도 되는지? 위산 분비와 전혀 관련없이 누구나 먹어도 되는건지? 궁금해서요. 1년 365일 내내 "염증" 만 제거할 목적으로, <공복> 에 먹으려고 물어봅니다.
1. 브로멜라인
2.파파인
3. 아티초크
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 몸에 있는 염증 제거 목적으로 영양제 드시는 경우라면 근거수준 높은 영양제 드시는 것이 좋습니다. 대표적으로 염증 제거에 도움이 되는 영양제는 알티지오메가3정도 있습니다.
2. 소화효소제의 경우 공복에 먹으면 위장에 자극 생길 수 있어서 가급적 식사 후 복용 권유드립니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
소화 효소 제품은 체내 염증과 관련이 없습니다. 말씀하신 소염효소제의 경우 경구흡수율이 극히 낮아 기대하시는 효과를 유의미하게 나타내기엔 어려워 보입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
소화효소들도 단백질이기때문에 소화기관에서 분해되며 흡수되는 비율은 매우 적습니다. 소화효소제들은 소화를 돕고 소화되지않은 찌꺼기가 생기는걸 억제하여 염증을 완화시켜줍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 알고 계신 정보는 아직까지 과학적으로 입증된 것이 아닙니다. 또한 대부분의 소화효소들을 식전에 먹어야 하는 것이 아닙니다. 질문자님 처럼 위산저하 등의 환자라면 오히려 식전에 드실 경우 불편감이 커질 수 있기 때문에 식후에 드시는 것을 권해드립니다. 다만 위산 저하 정도가 심하다면 병원 방문 후 평가를 받아보고 드시는 것이 안전할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
공복에 먹으면 소화쪽보다는 염증완화쪽으로 효과가 더 있을듯 합니다.
그런데 앞서 작성하신 게시글에서는 소화가 안되지 않으셨나요? 식후에 드셔서 소화를 도와줄 목적으로 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1.브로멜라인 1일 최대 270mg
-(브로멜린장용정 100mg)
○ 성인 및 12세 이상의 소아 : 브로멜라인으로서 1회 100mg, 1일 2회 복용한다. 식사 30분 전에 물과 함께 복용한다.체내에서의 작용기전은 아직 해명되지 않은 점이 많고 용량, 효과관계도 밝혀진 것이 아니므로 목적 없이 투여하지 않는다.
-(브로멜린장용정 45mg)
○ 성인 및 12세 이상의 소아 : 브로멜라인으로서 1회 45~90mg, 1일 3회 복용한다. 식사 30분 전에 물과 함께 복용한다.체내에서의 작용기전은 아직 해명되지 않은 점이 많고 용량, 효과관계도 밝혀진 것이 아니므로 목적 없이 투여하지 않는다.
2.파파인 1일 300mg 복용가능
3.아티초크 정해지지 않음
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
1. 브로멜라인
2.파파인
3. 아티초크
공복에 드셔도 무방하나
위장장애가 있을 수 있기 때문에
식후로 복용하시는 것이 일반적으로 소화효소를 복용하는 방법입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
브로멜라인, 파파인은 소화효소이기때문에 혈중으로 흡수되지않고 소화기관에서 분해되어 사라집니다. 소화효소들은 말그대로 소화를 위해 먹기때문에 식사 직전~30분전이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 브로멜라인2.파파인
3. 아티초크
문의주신약들은 공복에 복용해도 가능하며 크게 문제가 되는 성분들은 아니나 기저질환이 있는 경우에는 반드시 의사와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
감사합니다.^^
