고민상담
스트레스풀수잇는방법은잇을까요?
스트레스가쌓이고힘든데요 풀수잇는방법도움대는게어떤게잇을까요?요즘넘마니힘들고지쳐서요...ㅜ도움대는방법잇엇음 낫겟는데요..
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
스트레스는 자기가 좋아하걸 하면서 즐거움을 느껴야 스트레스가 풀립니다. 뭐든 괜찮으니 취미생활도 해보고 친구들만나서 수다도 떨면서 속에 있는걸 풀어내보는것도 좋은방법입니다
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
코인노래방에 가서 노래를 부르거나 등산을 하여 넓은 시야를 보거나 개인마다 스트레스를 관리하는 방법이 다르니 차근차근 생각해보세요