발바닥이 간홐아플때가있어요.왜 그런건가요?

Question

성별

여성

나이대

55

기저질환

없음

복용중인 약

없음

발바닥이 아픈이유는 뭘까요?

매일은 아닌데 가끔 발바닥이 아파서 자다 주무르는 경우바 있습니다.

많이 아프면 병원을 길 보겠는데, 갈 정도는 아닌거같아 그냥 지내는데 간혹 아플 수 있는건지 아님 병원진료를 받아야하는지요?

가면 어떤과를 가야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 앉은 자리에서 아픈 발을 반대쪽 무릎 위에 올려 놓고 아픈 발과 같은 쪽의 손으로 발가락 부위를 감아 발등 쪽으로 천천히 올리면서 발바닥의 근막이 단단하게 스트레칭 되는 것을 느끼면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

발바닥 뒤쪽의 통증이라면 족저근막염을 의심해 볼 수 있으며

족저근막염의 경우 우선 생활습관의 교정이 중요합니다.

딱딱한 신발보다는 쿠션감이 좋은 푹신한 신발을 신어주시고, 족저근막염 스트레칭(유투브에 검색시 자세히 나옵니다.)을 시행해 주시면서 휴식시 의자에서 발 뒤꿈치 쪽을 주먹으로 때려주는 등의 마사지를 반복하여 주시는 것이 중요하겠습니다.

그럼에도 통증이 심하실 경우는 소염진통제의 복용 및 주사치료등을 시행해 보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

발바닥에 자극을 받으면 간혹 아플 수 있습니다.

증상이 심하면 병원 진료를 받고 치료받으셔야 합니다.

정형외과, 신경외과, 마취통증의학과, 재활의학과 등을 내원하시면 됩니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

발바닥 뒤, 발뒤꿈치 쪽이 보행시 아프다면 가장 흔하게 의심해볼 수 있는 질환은 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥 근막과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 인대 부위의 염증이 발생하여 생기는 질환입니다. 하지만 근골격계 질환은 기본적으로 엑스레이 촬영 및 의사의 진료가 필요하므로 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 되도록 휴식을 취하는 것이 좋으며 운동은 발바닥에 부담을 주지않는 자전거타기나 수영등이 좋은 것으로 알려져 있습니다.