시중에 파는 미숫가루는 살이 얼마나 찌나요?
미숫가루는 겉으로 봤을 때 곡물이 가능하여 건강식일 것이라 생각합니다. 그러나 시중에 파는 미숫가루는 당이 많아서 오히려 몸에 굉장히 안좋을 수 있다고 하더군요. 그렇다면 시중에 파는 미숫가루는 살이 얼마나 찌나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 흡족한발발이71입니다.
소량 섭취시에는 살이 찌지 않는걸로 알고 있습니다. 하지만 꿀(설탕)을 타먹거나 과량으로 섭취시 살이 찔수 있습니다.
안녕하세요. good smile입니다.
시중에 파는 미숫가루에 설탕이 들어간건 못봤네요
그냥 곡물만 갈아서 판매할거에요
취향에 맞게 설탕을 추가해서 조절해서 드시면 됩니다^^
그냥 설탕 없이 마시면 더 좋긴한데 맛은 별로에요 ㅎㅎ