배란통 완화 방법 좀 알려주세요. 너무 고통스러워요.

Question

성별

여성

나이대

0

매달 배란기마다 심한 통증으로 고생하고 있어요.

배란통이 너무 심해서 일상생활에 지장이 있을 정도예요.

약을 먹어도 효과가 별로 없는 것 같아요.

배란통을 완화할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?

도움 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

배란통이 심한 분들은 난소기능이 약한분일 가능성이 있습니다 진통제만 복용하지 말고 한약치료로 부작용없이 자궁 난소 기능을 보하고 통증을 완화할수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

심한 배란통 완화를 위해 여러 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 하복부에 온찜질을 하면 근육 이완에 도움이 되고, 요가나 가벼운 스트레칭도 효과적일 수 있어요. 이부프로펜 같은 비스테로이드성 소염제가 통증 완화에 도움될 수 있으며, 경구피임약도 배란통 완화에 효과가 있을 수 있습니다. 마그네슘 보충이 근육 이완에 도움이 될 수 있고, 카페인, 알코올, 염분 섭취를 줄이는 것도 좋습니다. 하지만 지속적으로 심한 통증이 있다면 반드시 산부인과 진료를 받아보세요. 자궁내막증 등 다른 질환의 가능성도 확인해야 합니다.

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