생활
낮잠을 많이 자면 게을러지나요?
안녕하세요
낮잠을 자주 자는데요. 너무 많이 자주 자면 몸이 게을러지게끔 프로그래밍이 되는지 궁금합니다. 전 너무 개운한데 게을러지면 고치려고합니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 똘똘한부엉이184입니다.
순서가 틀렸어요
낮잠을 많이자면 게을러지는게 아니라
낮잠을 자주 자기에 게으른거에요
안녕하세요. 노을지는곳으로햇살이221입니다.
낮잠을 자면 게을러진다기 보다는 우리 몸이 익숙해있던 생활 패턴이 있을텐데
그 패턴이 망가지게 됩니다. 때문에 정상적인 컨디션을 유지하고 생활하기가
힘들수도 있습니다. 예를 들어, 저녁에 평소에 잠이 들 시간이 되었는데
잠이 하나도 오지않아 밤을 새버리는 경우와 같은 상황이 발생할 수 있지요
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.
일을 안하면서 낮잠을 많이 자는거면 게으른게 맞습니다. 고치셔야 하며, 만약 일을 하며 중식 후 오침을 하시는 거면
적극 추천입니다. 오후 일과를 개운한 자세로 처리할수 있어 권장합니다.
