아하
  • 토픽

  • 스파링

  • 잉크

  • 미션


맛있는밤고구마🍠

맛있는밤고구마🍠

24.12.31

다이어트 중 음식에 캡사이신 분말 뿌려 먹어도 되나요?

다이어트 중 목살에 캡사이신 분말 뿌려 먹어도 될가요?????????????????????????????????

1개의 답변이 있어요!

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

    25.01.01

    안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

    다이어트 중에 캡사이신 분말을 적당히 뿌려 먹는것은 괜찮으며 체온을 올려서 열량 소모를 촉진하고 식욕을억제하는 효과가 있어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.