탄산음료 어린아이 몇살부터 먹여도 될까요?
안녕하세요.
아이가 이제 막 7살이 되었습니다.
탄산음료를 한번 줬는데.. 너무 좋아하고 우유 만큼 달래는 상황인데요
탄산음료 줘도 되는가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
좋은 음료는 아니지만 너무 안주는것도 아이에게 안좋을수도있으니 조금씩만 먹을수있도록 가르치는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 파랗고푸르른구름입니다.
탄산음료는 어린아이에게는 건강에 좋지 않은 음료입니다. 어린아이들은 탄산음료를 자주 마시면 치아 우식, 비만, 골다공증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서, 보통은 만 14세 이상부터는 탄산음료를 마셔도 무방합니다. 그러나, 탄산음료의 섭취량은 개인의 건강 상태와 섭취량의 빈도, 양 등에 따라 다르기 때문에, 가능하면 탄산음료는 줄이는 것이 좋습니다.
어린아이가 탄산음료를 마시고 싶어한다면, 대신 식혜, 수정과, 과일주스 등 건강한 음료를 추천해주는 것이 좋습니다.