남성분들은 군대에갓다오게되면 몸을 많이 만들어오게 되나요?
헬스장을 다니는것보다 효과가 더 있는지 궁금합니다.
정말 그런가요?
남성분들이 군대에 가면 계급이 올라감에 따라 본인 시간에 많아져서 운동을 하는 경우도 있는데 이거는 개인 성향에 따라서 다릅니다`
안녕하세요.
군대에서는 기본적인 체력 훈련이 포함되어 있기 때문에 자연스럽게 몸이 단련될 수 있습니다.
특히, 체력단련이나 복무 중 다양한 훈련을 통해 근육량이 늘어나는 경우도 많습니다. 물론 개인마다 운동에 대한 의지가
다르기 때문에, 일부는 체력 훈련을 열심히 하기도 하고, 일부는 체중이 늘거나 감소하기도 합니다.
