생각이 너무 많아서 힘드네요.......
생각이 너무 많아서 힘드네요....... 좋은점은 여러 경우를 생각하다보니 진취적인 경향이 있는데 단점은 너무 피곤하네요. 때로는 생각 없이 보내고 싶은데 여러분은 어떻게 하는지 경험담을 듣고 싶습니다.
안녕하세요. 대찬참매276입니다.
저도 비슷한 고민을 주로 했는데, 매일 만보씩 억지로 걸으며 잡생각을 털어내는 연습을 했습니다. 최대한 계획하지 안는 거리로 걸어다니면다 보면 자연스럽게 잡생각이 사라지더라구요
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
생각이 많다는건 그만큼 쓸때없는 생각을 많이 한다는 이야기라고 봅니다.
저도 가끔 그럴때가 있는데 그때가 되면 차라리 잠을 자버린다거나 운동을하거나해서 그 생각을 할수 없게끔 만들어 버립니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
가끔은 머리를 휴식시키는 게 가장 중요합니다.
평일 5일은 복잡하게 지내시고 주말에는 휴식을 취하게 해주는 게 좋습니다
머리를 쓰지 않으려면 몸을 힘들게 하시면 됩니다
등산을 하셔도 되고, 운동을 하셔도 좋구요.
휴가를 내셔서 여행을 다니셔도 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 메타스터디입니다.
해야 할일만 생각하고
나머지는 잠시 미뤄두시면 좋을거 같아요
명상을 통해 생각을 비워내는 것도 좋구여!
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
생각이 많은 것은 좋지 않습니다.
명상으로 지금의 생각을 조금 덜어내 보시는 것이 좋을 것 같아요.
아니면 노트에 적어보는 것도 좋을 방법 입니다.
생각이 많아서 머리가 복잡하다면 잠시 산책을 하거나 때로는 여행을 떠나보는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 화끈한도마뱀93입니다.
그런 성격을 받아들시구 좋은긍정적인 생각을 많이하도록 노려하시면 한결나으실껍니다
긍적적인 생각 나를 위해 ~오늘도 화이팅하세요
안녕하세요. 굳건한사마귀212입니다.
생각하는 힘이 살면서 제일 중요한거같습니다.
생각하는게 지쳐서 어느순간 멈추면, 발전이 없는거같아요
힘들더라도 계속 이것저것 생각하는 힘이 중요한거같습니다.
