술을 마실때 기름진 안주는 별로인가요??

Question

저는 술을 먹을때 맥주는 무조건 치킨이나 감자튀김, 소주는 회나 탕에 자주 먹습니다. 그런데 술을 먹을때 기름진 안주는 건강에 안좋다고 하네요. 치킨과 맥주는 안좋은 조합인가요??소주에 회는 괜찮겠죠?

Answer 1

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

술을 마실 때 기름진 안주는 좋지 않습니다.

그 이융는 기름진 안주는 트랜스지방과 나트륨 함량이 높아 심혈관계에 악영향을 끼치고 알코올 섭취 위장 자극도

심해 집니다.

특히 소화가 느린음식이라 음주 후 더부룩함이나 속쓰림의 원인이 되기도 쉽습니다.

Answer 2

안녕하세요.

기름진 음식도, 술(알코올)도 모두 건강에 좋지 않기에 맛의 궁합으로는 좋을 수 있으나 건강상 해로우므로, 가급적 섭취 빈도와 양을 줄이는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

물론 개인적 취향이나 이런 여러가지 요소가 있겠습니다만 식감을 고려하면 시원한 맥주 등과 기름진 튀김 고기류가 정말 맛이 좋지만 아무래도 간에 무리를 주는 주류를 섭취할 때 기름진 음식을 먹으면 더 몸에 무리가 갈수 밖에 없습니다.

그러므로 가장 좋은 것은 신선한 채소 과일류에 단백질도 충분히 공급이 가능한 삶은 계란 혹은 치즈류라던지 고기수육류를 시원한 탕류와 같이 곁들여 먹는 것이 더 건강에 부합하는 술안주 섭취방법이라 하겠습니다.

Answer 4

질문의 답변을 드리자면 술을 마실때 기름진 음식을 먹으면 몸에 안좋은게 맞습니다 치킨맥주가 맛은 있지만 몸을 나쁘게 만들어요 콜레스테롤 수치도 높게 나오게 하구요 안드시는게 좋긴합니다.

Answer 5

술과 안주의 조합은 건강과 숙취에 영향을 줍니다. 맥주와 치킨은 기름과 칼로리가 높아 속이 더부룩하고 체중증가, 지방간 위험이 있습니다. 또한 알코올 흡수를 빠르게 해 숙취가 심할 수 있습니다. 반면 소주+회는 단백질과 지방이 적어서 상대적으로 부담이 덜하며 숙취도 비교적 가벼운 편입니다.