안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
탄산음료: 탄산가스를 포함하고 있고 입과 목을 건조하게 만든다 이는 기침이나 인후통을 악화시킬 수 있으므로
감기나 기침은 이미 목과 인두를 영향을 주는 상황이고 그로 인해 더 많은 건조함이 증상을 더 악화시킬 수 있게 한다
또 일부탄산음료는 카페인이 함유되어 있을 수 있다
카페인은 수분을 빼앗는 효과가 있기에
감기와 기침의 경우는 수분 섭취가 포인트다
대부분의 탄산음료는 과도한 양의
당분이 들어가 있고 과도한 섭취는
면역 체계를 약화시키며
염증을 촉진할 수 있어서
감기와 관련된 증상을 악화하게 만드는
다리 역할을 한다
감기 또는 기침의 경우
물이나 무엇인가 목과 인두를 진정시키고
수분을 보충하는 것이 그나마 긍정적인 접근 방법일수 있어요
그러므로 물, 차, 무가당 과일 주스, 무가당 전분으로 만든 전분음료 등을 고려하는 것이 좋죠