생활
두통을 완화시키는 방법이 뭐가 있을까요?
원리는 두통이 별로 없었거든요. 그래서 두통약도 안먹고 그랬는데요. 요즘 가끔씩 머리가 아프더라구요
스트레스를 받는 일이 많아져서 그런거 같은데요. 약은 먹기는 좀 그래서요. 두통을 완화시키는 방법즘 알려주세요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느긋한관수리207입니다. 많은 사람들이 두통약에 의존하는 경향이 있지만, 약물에 의존하지 않고 자연스럽게 두통을 완화할 수 있는 방법이 있다고합니다.
편안한 자세를 취하고 목과 어깨를 이완시키고 지압을 통해 압력을 가해 혈기를 조절하면 진통 효과가 있다고 합니다.
안녕하세요. 𝗕𝗕𝗖입니다.
손가락 끝으로 머리, 이마, 목 뒤쪽을 부드럽게 마사지해주세요. 이러한 마사지는 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진시켜 두통을 완화시키는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.스트레스성 두통을 두통을 일의키는 업뮈적 원인을 파악하고 조사심없이 여유롭게 업무진행하세요.