약·영양제
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈압약은 비타민b군, 칼슘, 마그네슘 등의 대표적인 드럭머거입니다.
흡수율이 좋은 액상 칼슘+마그네슘 제제로 바꾸셔도 좋을것 같네요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
칼슘은 식이로 섭취를 늘리시는게 가장 좋습니다. 영양제 칼슘은 결핍자가 아닌 사람이 오래도록 영양제로 드시면 오히려 심혈관계 질환이나 석회화 질환 등의 유병률이 올라갑니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
우유는 칼슘보충제로서 의미가 없기때문에 마그네슘처럼 분말이나 액상타입의 칼슘제를 추가하는게 좋을것 같아요.