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농구를 하게 되면 키가 크게 되는 건가요?
농구를 하게 되면 키가 크게 되는 건가요? 저는 어렸을때 농구를 해 보았지만 키가 큰다는 건 잘 못 느꼈습니다. 그냥 낭설일까요 믿을만할까요?
9개의 답변이 있어요!
농구를하는것이 키성장에 직접적인 영향을 미친다는과학적인 증거는없습니다. 키는주로
유전적요인에의해 결정돼며 성장판이 다치기전까지는 적절한영양과 운동이 성장에 긍정적인영향을
미칠수 있습니다. 농구와같은운동은 적반적인신체 건강과 근육발달에 도움을 줄수있지만,
키를크게만드는 직접적인원은 아닙니다!.
농구를 하면 키가 큰다는 것은 거짓말이죠.
그저 농구계에 사람을 끌어모으기 위한 홍보문구로 사용은 되지만 근거는 없습니다.
'농구 → 키 큰 사람 많음', 이걸 '농구하면 키 큼'으로 오해하고 있는 것이죠.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.농구를 하면 키가 크게 되는 것은 아닙니다. 키는 주로 유전적 요인과 영양 섭취, 수면 등 생활 습관에 따라 결정되죠. 하지만 농구 자체가 성장기 청소년들의 체력과 근력 발달에 도움이 될 수 있습니다.
특히 점프와 러닝 등 농구 동작들이 다리와 등 근육을 강화시키고, 성장판 자극으로 키 성장을 촉진할 수 있습니다. 또한 농구를 통해 전반적인 건강과 체형 관리에 도움을 받을 수 있습니다.
안녕하세요 남다른오릭스 74입니다
답변드리겠습니다
성장판이 열려있을 시기에 농구같이 점프를 많이 하는 운동을 하면
성장판이 자극을 받아 더 키가 커지긴 합니다만
막 170될 사람이 농구한다고 180이 되거나 하진 않습니다
규칙적인 생활습관과 적절한 운동 그리고 유전으로 결정되지요
농구를 한다고 해서 키가 크게 되는 것은 아닙니다. 키는 주로 유전적인 요인에 의해 결정되며, 성장 과정에서의 영양 상태와 운동도 영향을 미칠 수 있습니다. 농구는 전신 운동으로 근육 발달과 체력 증진에 도움을 줄 수 있지만, 특정한 운동이 키 성장에 직접적인 영향을 미친다고 보기는 어렵습니다.
청소년기에는 성장을 계속 하고 있기 때문에 잘 먹고 농구를 하면서 신체를 늘리기 때문에 키가 클확률이 상당히 많이 있고 주위에도 그런 친구들이 상당히 많습니다.
농구가 키 성장에 도움이 되는지는 논의가 있습니다. 농구는 점프와스트레칭이 많은 운동으로 이론상으로 성장판을 자극해 키 성장에 기여할 수 있지만 확실히 과학적으로 증명된거 없습니다