항암성분이라 함은 대표적으로 어떤게 잇을까요?
항암성분이 들어잇는 식재료는 주변에 봐도 참 다양한것같습니다. 바로 접할수잇는 마늘이나 양파부터 시작해서 블루베리 역시 항암효과가 잇다고 하는데 대표적으로 알려져잇는 항암성분은 어떤게 잇을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
항암효과를 내는 성분들이 여러 가지가 있습니다.
대표적인 많은 같은 경우는 알리신 성분이 그런 효능이 있고 블루베리 같은 경우는
퀘세틴이나 카테킨성분이 그런 효능을 내고 있습니다.
