자꾸 도망만 치고 싶은 나 정상일까요?
한 직장에 머물려고 하면 자꾸 그만두고 싶고 도망 치고 싶습니다. 최근 다시 시작한 일에도 막상 열정이 타올랐다가 다시 혼자 집에 있으면 다 잊고 도망가버리고 싶은 마음이 올라옵니다. 그러기를 반복해서 4번 정도 직장을 옮겨 다닌 것 같아요. 이런 나...괜찮을까요?
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
일단은 마음적으로 불안하신 것 같습니다.
너무 불안한 마음을 가지지 마시고 신나는 음악도 들어보시고
스트레스를 해소할 수 있는 활동도 하시면서 스트레스를 해소하시고
삶의 활력을 주신다면 도망가고 싶은 마음을 줄일 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
일을하면서 무언가 불안감이나 초조함이 있는듯합니다.
이런경우 자신을 안정시키고 조금더 단단하게 만들어줄 필요가 있습니다
스스로 피하는것을 자책하기보다는
자신이 잘하고 안정될수 있는 방안에 대해서 생각해보고 실천해보면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
책임을 져야 하는 상황에서 심리적으로 스트레스가 생기는 것 같습니다.
위기를 잘 견뎌 내는 힘을 기르는 게 중요합니다.
이번에도 힘들다고 그만두게 되면 다음 번 직장도 또 같은 악순환이 반복될 것 같아요
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
너무 잘 하려고 하는 욕심이 있다면 그럴 수 있습니다.
내가 잘 하려고 하는 것도 중요하지만
적절한 실수와 충고를 반영하면서 나의 성장력에 원동이 되게끔 노력하시고 참고하는 능력도 중요합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
열정이 불타올랐다가 열정이 금방 식는 것이 그만두는 이유라면 본인이 진짜 하고싶은 무언가가 있거나 그것을 아직 찾지 못했을 거능성도 있급니다
그것을 생각해보ㅡㄴㄴ 것도 도움이 될 것 같급니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
직장에서 도망치고 싶은 이유가 무엇인지 파악할 필요가 있급니다
그 이유를 우선적으로 파악하는 것이 직장을 자주 그만두지 않은데 도움으 될 것 입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이직을 하는 것자체가 문제가 되지는 않지만, 도망을 치는 수단이 이직이 되는 것은 결국 문제를 해결하기 보다는 회피하는 것에 불과하기 때문에 근본적인 해결이라고 보기 어렵습니다.
