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집에서 할 수 있는 힐링 방법이 있을까요?
집에서 할 수 있는 힐링 방법이 있을까요?
거창하게 힐링을 위해 돈을 쓰면서 시간을 보내는거 보다 집에서 혼자 힐링 할 수 있는 방법이 있을까요??
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
집에서는 본인이 하고 싶은 활동을 하는게 힐링 일겁니다. 노래를 듣거나 동영상을 보거나 하고 싶은걸 해주세요
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
힐링 느낌을 받는 방법 중에는 운동을 하신 후 샤워를 하고 이불을 따뜻하게 데워놓으신 후 들어가시는 방법이 있습니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.집에서 할수있는 힐링은 영화보면서 치킨먹고 만화보면서 라면끓여먹고 하는것이 힐링이죠
안녕하세요. 도로밍입니다.
집에서 할 수 있는 운동이나 독서, 게임, 영화나 드라마 감상 등 다양한 방법으로 본인에게 맞는 힐링 방법을 찾아 힐링이 가능할 것으로 보입니다. 본인이 무엇을 할 때 심리적으로 위로를 받는지 떠올려 보세요.
안녕하세요. 치킨 보다는 소고기가 더 좋아입니다.
집에서 할수 있는 힐링이라면 자기가 좋아하는것을 하는것이 제일 좋은데요
조용한것을 원한다면 명상음악 들으면서 심호흡 하는것도 힐링 방법 입니다.