안녕하세요.
술을 많이 마시고 난 다음에는 말씀하신 것처럼 뻐근하고 욱신거리는 통증이 나타나기 쉽습니다. 술을 섭취하면 체내에서는 이를 분해하기 위한 대사 과정이 이루어지는 데 중간대사산물로 아세트알데하이드가 있습니다. 사람마다 이를 분해하기 위한 효소에는 차이가 있으며 빠르게 분해되지 않고 축적되다보면 두통, 근육통, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 간에서 대사 과정이 이루어지면서 젖산이 발생하는데 젖산이 근육에 쌓이면서 근육통이 나타나기 쉽습니다. 밤에 자면서 잘못된 자세로 뒤척이는 과정에서도 증상이 심해질 수 있습니다. 물을 천천히 자주 드시길 바라며, 통증이 적은 범위 내에서 가볍게 움직여보시길 바랍니다. 감사합니다.