양치질을 하느것은 333 법칙을 지키라고 하는데요

Question

양치질에 가장 좋은 방법은 소위 333법칙이라고 하는데요. 그런데 최근 연구 결과에서는 식사를 한 후 바로 양치질을 하는것 보다는 식후 30분 이후에 하라고 하던데 어떤것이 맞는 이야기 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 상관없습니다. 하지만 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

최근 연구 결과에서는 식사를 한 후 바로 양치질을 하는것 보다는 식후 30분 이후에 하라고 하던데 어떤것이 맞는 이야기 인가요? -> 바로 하시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

음식을 먹고 나서는 바로 양치질을 하는것이 좋습니다. 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 충치나 치주질환을 유발할수 있기때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치질에 가장 좋은 방법은 소위 333법칙이라고 하는데요. 그런데 최근 연구 결과에서는 식사를 한 후 바로 양치질을 하는것 보다는 식후 30분 이후에 하라고 하던데 어떤것이 맞는 이야기 인가요? -> 식후 바로 양치하는 것이 좋습니다 식후 30분 이후 해야한다는 주장은 뚜렷한 장점이 없습니다