육아
애기 몇살까지 낮잠을 재우시나요?너무 궁금합니다
언제까지 낮잠을 재워야되는지 낮잠은 꼭재워야되는지 낮잠은 몇시간재워야 되는지 궁금합니다 아시면 자세히 알려주시면 감사할게요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
낮잠은 연령에 따라서 다르지만
대략 1~2시간 재우면 될 것 같습니다.
아이는
이 시간 동안 체력을 충전하고 긴장을 완화시킨다고 할 수 있습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
낮잠은 아이의 피로 회복에 좋으면, 체력을 보충할 수 있는 시간입니다.
낮잠을 잘 자고 일어나면, 아이의 컨디션도 좋고, 다음 활동도 집중해서 잘 할 수 있답니다.
낮잠을 재울 땐 항상 같은 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
보통 만4세 이전까지는 낮잠을 재우는 것을 추천합니다.
어린이집이나 유치원 등에서도 5세반부터는 낮잠시간이 없는 경우가 대부분이며
4세 이전의 아이들은 신체적 성장과 체력 회복을 위해 낮잠이 필요합니다.
안녕하세요. 유은영 육아·아동전문가입니다.
낮잠을 얼마나 재워야 되는지 고민이시군요.
유치원에 가면서 부터는 낮잠을 재우지 않습니다.
5세부터는 낮잠을 자면 밤잠을 너무 늦게자기때문입니다.
낮잠시간은 보통1시간~2시간에 내외로 재웁니다.