어느 궁합(음식)이 더 좋은지요

Question

요즘 저희들 밥은

어떨때는 감자 밥

어떨때는 고구마 밥

또 어떨때는 검은 콩 밥을 먹습니다

비율은 정해져 있지 않습니다만

쌀과 궁합이 가장 잘 맞는 것은 무엇인가요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

말씀하신 거 모두가 다 도움이 될 수는 있겠지만

사람마다 조금씩 다를 것 같습니다.

개인적으로는 콩과 백미를 같이 넣어서

밥을 하는 것이 훨씬 좋은 것 같습니다