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커피 마시면 정말로,잠이 안올까요
커피 마시면 잠이 안올고
덜 피곤하나오
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기발한이구아나29입니다.
사람 체질에 따라 달라요.
카페인에 민감한 분이시라면, 커피뿐만이 아니라 박하스만 드셔도 그럴거에요.
안녕하세요. 명랑한게183입니다.
카페인에는 각성효과가 있어 잠이 깬다고들 합니다.
하지만 사람마다 체질이 다르기에 확정지을순 없습니다.
안녕하세요. 신속한스컹크262입니다.
저도 예전에는 괜찮았는데 최근들어 커피를 마시면 새벽까지 잠을 못자서 힘들었 는데 디카페인 커피를 마시고 자니 그런 증상이 전혀없네요
체질마다 다른거 같은데요
주변에 커피를 즐겨 마시는 사람들은 전혀 그런 증상잋없다고 하니 말이지요
안녕하세요. 꾀꼬리입니다. 먼저 사람마다 다르지만 어떤 사람은 카페인에 영향을 받고 또 어떤 사람은 전혀 영향을 받지않는 체질도 있어요 하지만 커피에 들어있는 카페인 성분은 잠을 깨게하는 성분이기에 카페인에 영향을 받는분은오후 4시 이후에는 마시지 않는것이 좋겠지요
안녕하세요. 숙련된후투티2입니다.
네 그렇습니다.커피에 들어있는 카페인 성분이 우리 몸에 들어와서 잠이 잘 안오게 하는데 사람마다 다 다릅니다.
안녕하세요. 금쪽같은호랑나비258입니다.커피 중이도 디카페인과 카페인이 있습니다 디카페인은 먹어도 잠이 안오고 카페인은 마시면 잠이 안와요
