사람의 기억력은 몇시간까지 되나요??

Question

사람의 기억력은 몇시간까지 되나요?? 금붕어가 3초라는데 보통 사람은 몇시간이나 될깡?? 사람도 몇초일까요?/ 그래서 기록을 해야할까요??

Answer 1

안녕하세요.

사람의 기억력은 단순히 몇 시간과 같이 시간 단위로 정해지는 것이 아니라 기억이 저장되는 단계와 정보의 의미 정도에 따라 몇 초에서 평생까지도 이어질 수 있는데요,사람의 기억은 일반적으로 감각기억, 단기기억, 장기기억이라는 연속적인 단계로 처리됩니다. 감각기억은 눈이나 귀로 들어온 정보를 아주 잠깐 붙잡아 두는 단계로, 시각 정보는 약 0.3초에서 1초, 청각 정보는 2초에서 4초 정도 유지되고 방금 본 장면이나 들은 말을 잠시 떠올릴 수 있는 이유가 바로 이 감각기억 덕분입니다.

그 다음 단계인 단기기억, 또는 작업기억은 평균적으로 15초에서 30초 정도 정보를 유지하며, 아무런 자극이나 반복이 없으면 1~2분 이내에 사라지지만 이 정보에 대해 반복해서 되뇌거나 주의를 집중하면 유지 시간이 길어질 수 있습니다. 예를 들어 전화번호를 계속 머릿속으로 말하면 잠시 동안 기억이 유지되지만, 다른 생각을 하는 순간 바로 잊어버리는 경우가 있습니다. 이때 이 단기기억에 의미가 부여되거나 감정이 동반되면, 정보는 해마를 거쳐 장기기억으로 저장되며, 이 경우에는 수년에서 평생까지도 유지될 수 있습니다. 시험 공부나 인생에서 강렬했던 순간들이 오래 기억에 남는 이유도 이 때문입니다. 즉 의미 없이 스쳐 지나간 정보는 수십 초에서 수분 내에 사라지지만, 의미를 부여하고 반복한 정보는 시간의 한계를 넘어서 장기간 유지될 수 있습니다. 기록하는 것 역시 매우 중요한데요 인간의 뇌는 모든 정보를 오래 저장하기보다는 선택적으로 남기고 나머지는 삭제하도록 설계되어 있기 때문에, 기록은 기억을 외부로 옮겨 두는 역할을 합니다. 특히 적어 두고 반복해서 확인하는 과정은 기억을 장기기억으로 전환시키는 데 큰 도움을 주며, 뇌의 부담을 줄여 주는 효과도 있습니다. 감사합니다.

Answer 2

먼저 금붕어의 기억력은 3초가 아닙니다.

연구에 따르면 금붕어는 수개월 전의 일을 기억할 뿐만 아니라 학습도 할 수 있는 지능을 가지고 있습니다.

그리고 사람의 기억력은 주의를 기울이지 않으면 30초 안에 사라진다 할 수 있습니다. 하지만 우리가 집중해서 기억하거나 의미를 부여하면 그 시간은 평생으로 늘어나게 됩니다.

또 기록을 하는 이유는 우리의 뇌는 기록을 위한 장치라기보다는 사고, 즉 생강을 위한 장치에 가깝기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김홍준 전문가입니다.

사람의 기억력과 흔히 알려진 금붕어의 기억력에 대한 흥미로운 질문을 주셨네요.

1. 사람의 기억력은 얼마나 지속되나요?

사람의 기억은 크게 단기 기억(Working Memory)과 장기 기억(Long-term Memory)으로 나뉩니다.

• 단기 기억 (15~30초): 우리가 방금 본 전화번호를 입력하기 위해 잠시 외우는 수준의 기억은 약 15~30초 정도만 유지됩니다. 별도의 반복(시연) 과정이 없다면 정보는 금방 사라지게 됩니다.

• 장기 기억 (수분~평생): 단기 기억 중 중요하다고 판단되어 뇌에 저장된 정보는 장기 기억으로 넘어갑니다. 이 기억은 몇 분에서 길게는 평생까지 유지될 수 있으며 그 용량은 사실상 무한대에 가깝습니다.

2. 금붕어의 기억력은 정말 3초인가요?

결론부터 말씀드리면 금붕어의 기억력이 3초라는 말은 완전히 잘못 알려진 상식입니다.

• 수개월 이상의 기억력: 실제 연구에 따르면 금붕어는 특정 소리를 먹이와 연관 지어 수개월 이상 기억할 수 있으며 주인을 알아보거나 복잡한 미로를 통과하는 법을 배우기도 합니다.

• 지능적 행동: 금붕어는 학습을 통해 도구를 이용하거나 시간에 맞춰 먹이 활동을 하는 등 의외로 높은 인지 능력을 갖추고 있습니다.

3. 우리도 몇 초일까요? 왜 기록을 해야 할까요?

사람의 단기 기억은 실제로 금붕어보다도 짧을 때가 많습니다. 우리가 무언가를 기록해야 하는 이유는 바로 이 단기 기억의 한계 때문입니다.

• 망각의 예방: 에빙하우스의 망각 곡선 이론에 따르면 사람은 학습 후 20분만 지나도 약 40% 이상의 내용을 잊어버리기 시작합니다. 기록은 이러한 정보의 휘발을 막는 유일한 도구입니다.

• 뇌의 부하 감소: 모든 정보를 기억하려고 애쓰는 대신 기록을 해두면 뇌는 기억이라는 작업에서 벗어나 더 창의적이고 복잡한 생각과 문제 해결에 집중할 수 있게 됩니다.

• 정확성 유지: 시간이 흐를수록 기억은 왜곡되거나 흐려지기 마련입니다. 기록된 내용은 시간이 지나도 정확한 사실과 감정을 유지해주는 훌륭한 백업 데이터가 됩니다.

Answer 4

사람의 기억은 시간 단위로 규격화하기 어려우며 감각 기억과 단기 기억 그리고 장기 기억으로 구분되는 복잡한 체계를 가집니다. 금붕어의 기억력이 삼 초라는 설은 근거가 부족한 속설이며 인간의 단기 기억은 보통 수십 초 이내에 사라지지만 반복과 부호화 과정을 거쳐 장기 기억으로 전환되면 평생 유지되기도 합니다. 정보의 중요도와 뇌의 처리 방식에 따라 망각의 속도가 달라지므로 휘발성이 강한 정보나 복잡한 내용을 정확하게 보존하기 위해서는 기록을 활용하는 방식이 인지적 부담을 줄이는 데 효율적입니다.