층간소음으로 인한 우울감 극복 방법?

안녕하세요, 질문 그대로 층간소음을 해결할 수 없다는 무력감으로 인해 최근 우울감이 생겼습니다. 층간소음을 들으며 잠에 들고, 일어나다 보니 아침에 활기도 없고 해야할 일에 집중력도 떨어지는 등 생활 전반에 악영향을 미치네요. 주요 원인인 층간소음은 당장 해결하지 못한다는 전제 하에 우울감을 극복하고 일상을 되찾는 방법이 있을까요?