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당뇨환자는 포도를 먹으면 안되나요?
피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 나는데 이는 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이라고 할 수 있습니다.
당뇨 황자는 포도는 먹으면 안되는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운 나날입니다.
누구나 심지어 당뇨 환자도
건강을 위해서는 과일을 매일 먹어야 합니다.과일 섭취가 혈당이나 인슐린 등에 영향을 주지 않는 것으로
나타났기 때문이지요.과일 섭취를 많이 하는 성인 여성은 공복 혈당이 유의하게
낮았다는 결과가 나오기도 했습니다.과일을 적당히 먹으면 체중 허리 둘레가 오히려 감소하고
당화 혈색소가 낮아진다는 연구 결과도 있습니다.적당히 먹으면 오히려 당뇨병 환자의 합병증 예방을 도울 수
있다고 말하기도 합니다.